Меня зовут Альбина и я рада приветствовать вас на своей странице.
Моя работа в области психологии основана на интегративном подходе, где я сочетаю различные методики, чтобы создать индивидуальную программу терапии, соответствующую потребностям каждого конкретного человека.
Моя главная цель, как психолога - помочь вам обрести внутреннюю гармонию и найти ответы в себе. Я также придерживаюсь системного подхода в своей работе, чтобы помочь клиентам понять взаимосвязи между мыслями, действиями и реакциями, а также научить их управлять своими реакциями и обеспечивать себе поддержку. При работе с запросами я стремлюсь к глубокому исследованию, чтобы не просто облегчить симптомы проблемы, а выявить и устранить ее корень. Именно этими принципами руководствуются все мои терапевтические подходы.
- интегративный подход: методы из рилив терапии, КПТ, психоанализ, профайлинг
- обучение в Московском институте психоанализа (квалификация психолог-консультант), в Международном институте психологии и психотерапии (квалификация профайлинг), в Восточно-Европейском институте психоанализа (кризисное психологическое консультирование), в Институте профессионального образования (основы стресс-менеджмента и профилактика профессионального выгорания).
- в личной терапии с 2018 года (более 100 часов)
- 300+ часов консультаций
- автор и владелец канала с 13 тыс участниками
- 1000+ участников групповой терапии
- проблемы в отношениях (одиночество, неудачные отношения,
- болезненное расставание, конфликты в паре, измены)
- сложные эмоциональные состояния (раздражение, чувство вины, обида, гнев, апатия, подавленность, эмоциональное выгорание)
- проблемы внутреннего восприятия себя (кризис самоопределения, утрата опорных ценностей)
- самооценка и идентичность (поиск себя, профессиональная нереализованность, выгорание, проблемы с самооценкой, неуверенность в себе)
- помощь в сложных жизненных ситуациях (резкие изменения привычного уклада жизни,подготовка к важным событиям в жизни, утрата, измена)
Сессии проходят в Zoom. День и время обговаривается индивидуально.
Длительность 60 минут
- вы по максимуму будете использовать свои сильные стороны и справляться со слабостями;
- будете контролировать любую ситуацию не уходя в гнев, обиду или чувство вины;
- не будете зависимы от чужого мнения, а значит самостоятельно управлять своей жизнью;
- уверенно скажите «нет» в ситуациях, которые противоречат вашим ценностям, желаниям, целям;
- превратите любимое занятие в успешное дело всей жизни.
Что ждет тебя:
21-дневный курс в тг-канале с 14 аудио лекциями и почти 30 эффективными практиками, которые помогут разблокировать твой потенциал. Все методы клинически доказанные
Оставьте свои данные, я свяжусь с вами и отвечу на ваши вопросы:
